Pena bat da, denean lehen zimurrak kopetan gertatzen dira aldi bat, nahiko gaztea adin eta urtero bilakatu dira, gero eta nabarmenagoa. Baina berri ona da: modernoa edertasuna formula gai da nabarmen atzeratzen beren itxura, handiena prebentzioa zahartzea.
Balio zimurrak: fisonomia
Behin zimurren aurpegian erlazionatzeko nire oroitzapenak eta sekretuak — soinuak oso erromantikoa da. Baina bizitza guztia desberdina da: lehen iradokizun bat lerro horizontal zure kopeta egiten duzu estresa. Arabera fisonomia, zientzia zehazteko nortasun mota kanpoko aurpegiko ezaugarri, zimurrak asko esan dezake guri buruz.
"Cosmetologists zehazteko izaera zimurren dira, irribarrez. Baina kontzeptua "aurpegiko tonu" medikuek ez ukatu". Fenomeno hau da, lotutako kokapena zimurrak aurpegian. Imitatzen tonu da, bi mota.
- Positiboa da ezaugarritzen horizontal begiak inguruan zimurrak eta kopeta — dute adierazteko adina, baina ez aldatu aurpegiko adierazpenak.
- Negatiboa adierazten da forma bertikalak zimurrak bekain arteko, nasolabial tolesturak, zimurrak ahoan inguruan. Da lerro hauek ematen duten aurpegia iluna eta tristea adierazpena, besterik gabe, zailagoa doitzeko.
Hala eta guztiz ere, giza izaera imitatzen tonu garrantzirik. Azken finean "irribarre line" izan daiteke, ez bakarrik oso positiboa pertsona, baina, era berean, dutenek ez dute zailtasunik ikusten. Eta tristea nasolabial toles — ez beti seinale betiko pozik bores, batzuetan sintoma bat malocclusion".
Arrazoiak zimurrak kopeta
Zimurrak kopetan eratzen dira hainbat arrazoirengatik. Horietako batzuk digu araberakoa izango da. Gainerako ahal izango dugu borroka.
Joera genetikoa
"Genetika zehazten% 20 inguru, adin-lotutako aldaketak. Gainerako 80% — eragina negatiboa kanpoko faktoreak. Hala ere, genetika araberakoa da, hala nola, ezaugarri bat bezala forma skull, eta horrek zehazten du aldaketak izaera aurpegia adina". Errusiako emakumeen zahartze denean, pertsona bat "doa" behera, osatuz flews eta kokotsa.
Adierazpen jarduera
Aurpegiko adierazpen — arrazoi nagusietako bat zimurrak, batez ere kopeta. Beraz, ohitura frown edo zimurren kopeta jarri ahal izango kategorian kaltegarriak.
Ohitura txarra
Ez baduzu, zenbatu obsesibo adierazpen eta ohiturak atzera eskua tenplua, Erretzea eta, osasungaitz dieta bat da, halaber, eragiten larruazala egoera. Erretzeari gutxitzen kanpoko zirkulazioa, eta hau deprives ehunen elikadura. Aurpegia bihurtzen tristea, lerro agertzen gabe likidoa, eta, ondoren, erabat zimurrak. Ondoren arrazoirik zorrotza dietak , azala ez du denbora eseri arauen arabera "berria" skinny pertsona, azkenean, eyebrow apaldu, kopeta estalita fina eta zimurrak.
Bizimodua
Etengabeko estresa, lo falta, giro kutsatu, argi ultramore — hori guztia pixkanaka-pixkanaka eramaten adin-lotutako aldaketak. Horrez gain, zimurrak itxura kopetan laguntzen ohitura lo aurpegia behera burukoaren eta gainazal gogor (propioa beso edo bularreko gizon).Posizio honetan okertzen odol-hornidura, eta horrek eragiten gau osoa berreskuratzeko eta eramaten deformazio ehunak.
Prebentzioa
Zahartze prozesua ez du utzi, eta ez da gelditu—, baina atzeratu egin daiteke. Hona hemen zer behar duzun.
Ur gehiago edan
Eguneroko edan, gutxienez, 2 litro hutsa ez-carbonated ura. Te beltza, kafea, zukuak, zopak, ez dira zenbatuko. Salbuespena da te berdea.
Jarraipena egiteko, dieta eta elikadura
"Lean on fruta eta barazki freskoak dituen antioxidatzaileak. Garrantzitsua da jan arrain koipetsua, iturri bat, gantz-azido poliinsaturatuak. Entsalada hobeto bete landare-olioa, zein aberatsa da, omega-3, -6 eta -9 gantz-azidoak". Baina kontsumoa simple carbs hobea da muga. Be wary strong tea eta kafea — dute sustatzeko excretion fluidoen gorputza eta areagotu daiteke deshidratazioa azala.
Ezartzea gaueko loa
Saiatu ohera joan ez geroago baino 23.00. Gaueko atsedena izan behar du, gutxienez 7-8 ordu, baina ez baino gehiago 9 ordu arabera, azken datu zientifikoak.
Estresa saihesteko
Gomendio hau zaila da martxan, baina oraindik ere. Sinatzeko ikastaroak yoga edo Pilates, gogoeta gehiago askotan, eta egoera zailetan jotzea arnasketa eta erlaxazio ariketak. Planteamendu hau landuko dituzu nola aurre egin egoera zaila eta gutxien kalte exterior.
Play kirol eta denbora gehiago airean
Zentzuzko ariketa garrantzitsua da, besterik gabe, delako onartzen dute metabolismoa adina ezinbestean moteldu. Eta ez ahaztu, nola ibiltzeko. Arau 10 000 urrats egunean.
Emateko kalitate skin care
Lehen moisturizer duzu erosi ahal izango da, 15-16 urte, prebentzio-anti-adina — 24-25, balitz bezala, atzean 30 urteko urteurrena, ez ahaztu erregular eguneroko hezetasuna. Maskara azido hyaluronic astean bitan nabarmen handitu egingo eraginkortasuna tratamendua.
Egin ariketak aurpegia
"Ondo indartzen muskuluak aurre-eraikina. Nagusia zera da, aldizka baliatu. Interneten asko aurkituko duzu, bideoak irakaskuntza gimnasia aurpegia, inprimaki eskuragarria."
Modu aurre egiteko kopeta zimur
Bada zimurrak bere kopeta nabarmenagoa oraindik ez gehiegi, eskuratu ahal izango duzu kosmetika produktuak firming eta leuntzeko eragina. "Kasuan, zimurrak dira dagoeneko oso ikusgai, egokia prebentzio-injekzio teknika. Kosmetika prozedurak burutzen dira, bi fasetan: lehen botulinum geldiarazteko kopeta, eta 1-2 aste batez ere, sakon akatsak bete betegarri".
Injekzio altxatu ahal kopeta, leuntzeko zimurrak, wean etengabe frown edo zimurren kopeta. Batzuetan edertasun plano egin, nahiz eta emakume gazte bat higigarri imitatzen saihesteko.
How to get rid of kopeta zimur
Guztiak metodo aurka borrokatzeko zimurrak murriztu dira, kosmetika eta arreta apaindegia, baita plastikozko.
Edertasuna zaintzeko
Formula hau handitzen sintesia kolageno eta elastin. Txapelketa mantentzeko kremak eta serums oinarritzen da:
- peptidoak eta azukre;
- osagai botulinum-efektua (Argireline);
- C bitamina;
- retinol.
Normalean, fabrikatzaile hornidura produktu eta azoka dosi osagai bat berehalako birgaitzeko (silikonazko edo Carnauba argizaria), zeren txiki tolesturak nahiko erraza lerrokatu ikusmen.
Salon-laguntza
Apaindegia eskainiko dira, hala nola prozedura.
- Masaje.Badira metodo eraginkorra altxatzen masaje (buccally) eta masaje, giharrak lasaigarria.
- Injekzio. Bada tolesturak dira dagoeneko nahiko sakona, area bete betegarri oinarritutako goi-molekularra-pisua azido hyaluronic.
- Hardware metodoak. Adibidez, osokoari thermolysis. Batzuetan, prozedura honen Osagarri, plasma-jasotzaileak. Berez, ez du ia ez gaztetu eragina, baina aukera ematen dizu mantentzeko eta luzatzeko eragina beste metodo.
- Kirurgia plastikoa. Muturreko kasuetan, geratzen ingura kopeta igogailua. Eragiketa hau da, nahiko traumatikoa, hairline egon daiteke aztarnak. Baina hau metodo bakarra da hori aukera ematen dizu bekainak goratzen eta leuna azala.
Nola zimurrak kentzeko masaje
Badira batzuk oso erraza da, mugimendu hori errepika dezakezu etxean arriskurik gabe luzatzeko azala.
Edozein aurpegiko masajea egiten da bakarrik aplikatu ondoren krema edo olio, baina, edozein kasutan ez azala lehor! Behin tresna izan da xurgatu, prozedura behar da amaitu.
- Kopuru txiki bat krema, astiro-astiro zabaldu azala, kopeta erdian, periferia, eta, ondoren, jarraitu diseinu zehatza nahi duzun eremua.
- Bada zimurrak bekain arteko, forefinger eta erdiko hatz ezkerreko eskua, tinko sakatu azala, hezurrak skull. Beraz, eremu zimurrak ziren betirako konpondu, baina da ikusgai behatzak arteko dira, eta eskuragarri masaje.
- Ondoren, hatz batekin eskuineko eskua hasi, astiro-astiro IGURTZI eta leuntzeko glabellar tolesturak, mugitzen da alde batetik (perpendikularra den norabidean zimurrak). Azala izan daiteke arinki, pintxo, biltzeko tolesturak (ere perpendikularra zimurren).
- Bada kezkatuta horizontal zimurrak, horiek konpontzen arteko behatzak bere ezkerreko eskua, saiatzen mugimendua burutzeko, beraz, ez zuten norabidea jarraitu agerraldia zimurrak.
- Amaieran prozedura, koadro azpian jarri bekain, igogailua, arku gainetik begiak (aldi berean, aurre egiten saiatu nire behatzak, borrokan jaistea bekain).
- Laburbilduz, egin ariketa "Euri": ukitu azala esku, arreta berezia jarriz inguruan begiak. Primeran relaxes muskuluak.
Osaera kosmetika aurka zimurrak
- Hyaluronic azido — onenetako bat hidro-sarrailak.
- Peptidoak (azukre edo bereziak konplexurik) dute eragina estimulatzailea bat fibroblasts — zelulak sortzen duten proteina molekula esparru azala, kolageno eta elastin.
- Retinol antioxidatzaile bat da hori sendoa du keratolytic (eguneratzea) eragina, aukera ematen dizu bete zimurrak eta hobetzeko complexion, biziago gaztetu epidermisa eta dermis.
- C bitamina babesten ehunak estres oxidatiboa, estimulatzen sintesia kolageno eta elastin, depigmenting eragina.
- Adenosina eragozten mikro-kontratuak muskulu-zuntz azala, lasaigarria zimurrak.
- Gantz-azido poliinsaturatuak — antioxidatzaileak dira, egiturazko elementu zelula-mintzen, askotan krema olioak.
- SPF iragazkiak babesteko azala erradiazio ultramoreak eta erradikal askeak.
Kosmetika
Orain ekoizteko formula multzo bat markatu "zimurrak", baina benetako ondorioak dira horiek bakarrik duten epe luzeko harremana azala. Zer osagai eta hedabide mota arreta ordaindu behar duzu?
- Bat cleanser. Ongi etorri hemen leungarriak ura osagarriak eta antioxidatzaileak. Baina, peptidoak eta exotikoak laburpenak osaera funts horiek ezin dute arreta.
- Sakon garbiketa azala. Egokia peelings oinarritzen fruta-azido, edo behe-dosi retinol. Produktuen aukeraketa ona txikiak dituzten polimero granules, kimiko zuritu edo gommage-Skadi.
- Kremak eta serums. Bere egitura bilatu peptidoak, pisu molekular txikiko azukre, azido hyaluronic, retinol, Argireline (du botulinum-efektua) eta adenosina (sustatzen erlaxazioa azala arlo handiena jarduera muskulu-zuntz), baita C bitamina, SPF-iragazkiak.
- Fillers. SOS-funts bat "Errauskine efektua" eman indartsu bat, baina epe labur-efektua, beraz, batez ere, erabili aurretik zeremonia irteera. Bere konposizioa normalean osatzen dute kolageno, silicones, eta Carnauba argizaria.
- BB krema, anti-adina. Fabrikatzaile garatzeko horiek oso plastikozko testura oinarri argi silicones eta antioxidatzaileak. Onenetako pigmentu film ez du crack eta ez da desegin, nahiz eta luze eta erakunde imintzio.
