Adinean aurrera egin ahala, gure azala meheagoa, lehorragoa eta elastikoagoa bihurtzen da. Horrek ahulagoa egiten du: erraza da kaltetzea, eta denbora bakoitzaren ondoren gero eta luzeago sendatuko da.
Gainera, larruazala kolagenoaren eta elastinaren (substantzia hauek larruazalaren indarraren eta elastikotasunaren arduradunak dira) ekoizpena murrizten hasten da. Eta sebazeo-guruinak adinarekin txikitzen dira eta azala lehortzen da nahikoa hezetasunetik.
Hidratazioa beharrezkoa da azala uzkurtzeko eta luzatzeko (hau irribarre egiten dugunean, kopeta zimurtzen dugunean gertatzen da).
Olio esentzialek hezetasuna ematen diote azala, bere elastikotasun naturala berreskuratuz.
Hona hemen zimurrak lortzeko olio esentzial onenak:
- Limoi, neroli eta beste zitriko olioek zitrala dute, antioxidatzaile indartsua eta C bitamina iturria.
- Sandalwood olioak sesquiterpeno konposatuak ditu, hipofisiaren eta hipotalamoaren hazkuntza hormonaren ekoizpena sustatzen dutenak.
- Salbia-olioak azala itxura sendoagoa eta leunagoa ematen dio, poro irekiak estutuz.
- Intsentsu olioak zelulak babesten ditu eta zelula berrien hazkuntza estimulatzen du; ekzema tratatzeko ona.
- Azenario-hazien olioak zelulen hazkundea ere sustatzen du.
- Izpiliku-olioak ezin hobeto hidratatzen du azala eta larruazaleko ehunetara odol-fluxua estimulatzen du.
- Geranio olioak odol-fluxua estimulatzen du eta azala hidratatzen du.
- Patchouli olioak azala bakterio, onddo eta hanturatik babesten du.
- Mirra olioak larruazaleko zahartzea moteltzen du, hanturaren aurkako eta antioxidatzaile propietateengatik.
- Ylang-ylang olioak larruazaleko zelulak berreskuratzen ditu, elastikotasuna hobetzen du eta zimurrak leuntzen ditu.
- Arrosa olioak azala hidratatzen du zelulen mintzak berreskuratuz.
Zimurren aurkako olio eramaile onenak
- Mahats-hazi olioak lipido, fenol, gantz-azido esentzialak, E bitamina eta proantocianidina ditu larruazalaren gaztetzea sustatzen dutenak.
- Abricot kernel olioak omega-6 eta A bitamina ditu, hidratatzaile eta antioxidatzaile bikaina da.
- Almendra gozoa olioa masajeetan erabiltzen da tradizionalki; larruazalean barneratzen da, dituen gantz-azido oleiko eta linoleiko esentzialari esker.
- Ahuakate-olioa bitaminatan (batez ere E bitamina antioxidatzailea) eta gantz-azido esentzialetan aberatsa da.
- Arrosa mosqueta hazi olioak gantz-azido eta betakaroteno esentzial asko ditu, orbainen sendatzea eta larruazala gaztetzea sustatzen du.
- Onagra olioak azido gamma-linolenikoa (GLA) dauka, funtsezko omega-6 gantz-azido bat.
- Jojoba olioak zahartzea saihesten du eta azala hidratatzen du.
Larruazaleko beste olio esentzialak
- Koko olioa bikaina da ilearentzat ez ezik, azalarentzat ere. Larruazala leundu eta hidratatzen du, poroak garbitzen ditu eta aknearekin eta ekzemarekin ere laguntzen du, hanturaren aurkako efektu indartsua baitu.
- Argan olioa Marokon bakarrik hazten den burdin zuhaitzaren aleetatik ateratzen da. Olio honek E bitamina eta gantz-azido esentzial ugari ditu (omega-3, -6 eta -9).
Nola erabili olio esentzialak zimurrak egiteko
Erabiltzen duzun olioa eta errezeta edozein dela ere, gogoratu oinarrizko arauak:
- Hazkuntza. Olioak aurpegian aplikatzeko, gehitu olio esentzial tanta batzuk eramaile olio koilaratxo bati. %2ko soluzio baterako (tratamendu gehienetarako eta eguneroko larruazala zaintzeko aproposa), gehitu 12 olio esentzial tanta 30 ml olio baseari.
- Larruazaleko proba. Olio-soluzioa aurpegian aplikatu aurretik, aplikatu kopuru txiki bat eskumuturrean, erreakzio alergikorik ez dagoela ziurtatzeko. Eskumuturreko azala aurpegiko sentsibilitate bera du, baina arroparen azpian begien aurrean eta eguzkiaren argitik ezkutatu daiteke.
- Erabili kopuru txiki bat. Olio esentzialek gantz-eduki handia dute, beraz, oso kopuru txikia nahikoa izango da. Olioa ez da erraza garbitzen, beraz, hartu hatzarekin egokitzen dena.
- Babestu zure begiak. Kontuz ibili ezinbesteko oliorik ez sartzeko begietan, oso kontzentratuta baitaude. Ikusten diren zimurrak normalean begien inguruan sortzen direnez, mantendu ondo itxita tratamenduetan zehar.