Emakume bakoitzak ederra izan nahi du. Eta hau oporretara ez ezik, lanegunetarako ere aplikatzen da, beraz, jende guztiari interesatzen zaio edertasun errezetetan. Lehenik eta behin, plazer bat da mahaian esertzea eta zure kabuz maskarak, sasiak, kremak prestatzea. Bigarrenik, familiaren aurrekontua nabarmen aurrezten du.
Luzaroan hitz egin dezakezu ukenduak, kremak, maskarak, decoctions industria-prestakuntzan erabiltzen diren sendabelarren eta produktu naturalen propietateei eta substantzia baliagarriei buruz. Nahiz eta, gizakiak aspalditik daki etxean produktu eta landare naturaletatik prestatutako prestakinek krema eta sendagai ospetsuenek baino hobeto funtzionatzen dutela.
Egin lagunak naturarekin eta azala gaztetzeko erremedio herrikoiekin bere eragin magikoa izango du zure larruazalean. Etxean gaztetzeko belar erremedioak presta ditzakezu, sendabelarrek xurgatu duten naturaren botere guztia erabiliz.
Gorputzaren edertasun eta osasunerako errezeta asko daude, eta hasieran nahastu ere egin zaitezke non gelditu. Gai honetan errazago nabigatzeko, lehenik eta behin gorputzaren zein atalekin lan egin behar duzun erabaki beharko zenuke: aurpegia, besoak, hankak, urdaila, etab. Gune bakoitzerako, zure etxeko edertasun errezetak erabil ditzakezu.
Aurpegiko maskara
Emakumea zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta gehiago hasten da aurpegiko azalaren egoerari erreparatzen, gorputzaren atal hori baita jendeari beti irekita dagoena. Mota guztietako kosmetikoek, aire kutsatuek, lan baldintza kaltegarriekin egindako lanak, etengabeko estresak bere aztarna uzten du beti. Denek ezin dute apaindegietara joan eta prozedura garestiak egin. Eta etxeko erremedioei dagokienez, etxean egiteko errazak dira, eta osagai guztiak farmazia edo denda batean aurki daitezke.
Aurpegiko larruazaleko etxeko edertasun maskara batek horrelako arazo desatseginak kentzen lagunduko du:
- azala lehorra edo koipetsua;
- zimurrak;
- peeling eta narritadura;
- aknea;
- aknea osteko;
- adinarekin agertzen den pigmentazioa;
- azala zahartzea;
- begien azpian zirkulu urdinak neke kronikoaren ondorioz;
- kutsadura, puntu beltzak barne.
Folk edertasun errezetak gure mahai gainean ia egunero edo hozkailuan dauden produktu horietan oinarritzen dira. Beraz, zer erabil daiteke aurpegiko azala bere osasuna eta edertasuna lortzeko?
Eztia eta patatak
Eztiak ekintza-espektro zabala du, medikuntzan ez ezik, kosmetologian ere erabiltzen baita. Aurpegiaren edertasuna eta gaztetasuna lortzeko, errezeta hauek erabil ditzakezu:
- Zimurrak kentzeko, eztia (1 koilarakada), bio-jogurt (5 koilarakada), izpiliku-olioa (2 tanta) eta arrautza gorringoa (1 pieza) beirazko ontzi batean nahasten dira leun arte. Ondorioz, nahasketa aurpegian masaje mugimenduekin aplikatzen da eta 15 minutu igaro ondoren, ur epelarekin garbitu. Gomendagarria da hidratatzaile bat aplikatzea.
- Edertasuna altxatzeko maskara bat egiteko, arrautza gorringoa, eztia, mertxika olioa eta sorbaldi zukua (1 koilarakada guztira) beharko dituzu. Osagaiak nahasten dira, eta sortzen den nahasketa aurpegiko eta lepoko azalean aplikatzen da eta 20 minutuz mantentzen da. Prozedura 2 egunetik behin errepikatu behar da 25 egunez.
- Hirugarren edertasun produkturako, dandelion bat (10-15 lore) beharko duzu, eta gogor xehatu behar da. Ondorioz minda gehitu 2 koilarakada. l. eztia, ondoren ondo nahastu eta aurpegian aplikatu 15 minutuz.
Aurpegiko azala gazteentzako eta edertasunerako errezeta asko patatak dira. Kontua da produktu honek B, C eta K bitaminak, kolina, tiamina, selenioa kopuru handia duela. Hezetasunaren oreka naturala berreskuratzen laguntzen dute, azala estutzen, pigmentazioa eta aknea kentzen. Aurpegiak lehengo edertasuna eta freskotasuna har dezan, errezeta hauek proba ditzakezu:
- Patata ertainak fin-fin txikitzen dira, zukua ahalik eta gehien atxiki dadin. Sortzen den minda aurpegiko azalean aplikatzen da konpresa moduan (horretarako gaza erabil dezakezu). Maskara hau 10-15 minutuz uzten da, eta ondoren ur epelarekin garbitzen da.
- Azala koipetsua ere lagun daiteke, baina kasu honetan, azenarioak gehigarri izango dira. Patatak eta azenarioak proportzio bera izan behar dute bi produktuak birrindutakoan. Nahastea likidoegia izango denez, irin kopuru txiki batekin loditzen da. Edertasun-maskara 15 minutuz aplikatzen da eta ondoren garbitu.
Bananak, arrautzak eta gehiago
Bananak, eztia bezala, medikuntzan erabiltzeaz gain, kosmetologoen artean ere ezagunak dira. Produktu hau aurpegia zaintzeko produktu garesti askotan sartzen da. Baina zergatik ordaindu gehiago larruazalean eragin handia izango duten etxeko edertasun errezetak daudenean? Aurpegirako, banana modu hauetan erabiltzen da:
- Azala gaztetzeko, mamia substantzia leun bihurtzen da, non eztia eta krema garratza gehitzen diren (koilarakada 1 bakoitza), baita gorringo bat ere. Ondorioz, maskara aurpegian egon behar da 25-30 minutuz, eta ondoren urarekin kentzen da. Baina sekretu txiki bat dago: gruelen hondarrak kentzea paketa mugimenduekin gertatu behar da.
- Banana ona da ur-oreka berreskuratzeko, larruazalaren edertasunerako bitaminak baititu, batez ere hanturatuta badago.
Horretarako, banana mamia txikitua behar duzu (frutaren 1/3), non esne freskoa gehitzen den (2 koilarakada). Koherentzia likidoegia bada, gaza-benda batean sartu eta aurpegian aplikatu (15 minutu). Kasu honetan, maskara kotoizko kutxa batekin kentzen da, esnearekin aldez aurretik hezetuta dagoena (gantz gutxikoa).
Produktu horrek azala peckles eta pigmentazioa kentzen laguntzen du, lixiba naturala baita. Fruituaren propietate hori aprobetxatzeko, nahastu banana erdi bat limoi zukuarekin (1 koilarakada). Maskara hau aurpegian mantentzen da 15 minutu baino gehiagoz.
Arrautzak proteina iturri naturala dira, edertasun bitaminak dituzte. Azala asetzeko, gorringo bat nahikoa da, pepinoarekin (1 koilarakada pure), sagarra (1 koilarakada pure), eztia (1 koilarakada) eta gari eztiarekin (2 koilarakada). Maskara hau aurpegian aplikatzen da eta 20 minutu inguru mantentzen da, prozedura astean 2 aldiz errepikatuz.
Gainera, arrautza maskarek larruazaleko gehiegizko koipea kentzen dute, baina kasu honetan, aparra harrotutako proteina bat beharko duzu. Estali aurpegia masa honekin eta itxaron 30 minutu. Efektua maximizatzeko, garbitu guztia ur mineralarekin eta, ondoren, garbitu izotz kubo gehigarri batekin.
Nahiz eta aurpegian olo-irina arrunta aplikatuz, larruazala osasuna eta bitaminak eman ditzakezu. Baina edertasun errezeta zaharrek gomendatzen dute porridge fin-fin ehotzea eztiarekin, mertxika edo oliba olioarekin eta jogurtarekin, eta nahasketa hau azalean aplikatzea (15 minutuz).
Amonaren edertasun errezetak efektu handiena izatea nahi baduzu, edozein prozedura baino lehen, aurpegiko azala prestatu behar duzu.
Horretarako, zure aurpegia lurrundu behar duzu produktu farmazeutiko merkeak erabiliz, belar prestakinen moduan. Normalean 10 minutu behar dira burua lurrunaren gainean eusteko, poroak ireki daitezen.
Aurpegiak zaintzeko aholkuak
Noizean behin emakume batek hainbat maskara egin behar ditu, prebentzio neurriak hartu. Esate baterako, gaztaroko eta edertasuneko dietak, gozogintza, irina, gantz, ketua guztiak baztertzea barne, larruazaleko ur-oreka behar den mailan mantentzen ez ezik, organismo osoaren gaixotasunak izateko arriskua murrizten lagunduko du.
Kosmetologoek hainbat argibide ematen dizkie bezeroei, prozeduraren eragina denbora luzez mantentzen laguntzen dutenak. Adibidez, begien inguruko larruazala zaintzeko krema batek substantzia hauek izan behar ditu:
- kolagenoa - azala estutzen du eta elastikotasuna ematen dio;
- te berdea extract - larruazaleko kolorea normalizatzen du;
- manganesoa - begien azpian zirkulu ilunak kentzen ditu;
- kafeina - azalaren tonua sustatzen du.
Begientzat, ona da ukenduak egitea kalendula loreen decoction batetik.
Honako errezeta hau ona da horretarako: calendula (2 koilarakada) ur irakinarekin (1 kopa) bota eta 15-20 minutuz uzten da prestatzen. Kotoizko konpresak sortzen den likidora erortzen dira (hoztu ez bada, iragazi eta leku fresko batean jarri behar dira), eta ondoren begietan aplikatzen dira. Horrelako konpresa batek 15 minutu irauten du, eta kalendulak hobeto funtziona dezan, aurpegia paper filmarekin eta felpazko eskuoihal batekin estali behar duzu.
Aurpegian aurpegiko zimur gutxiago izateko, lotan zehar aurpegia ez da burkoarekin kontaktuan jarri behar. Gauez edateak ere asko eragiten du arazo hori sortzen.
Tonurako erabilgarria da izotz prozedurak egiteko. Izotz kuboak ur arruntetik edo izoztutako te berdetik erabil daitezke. Eragiketa hori goizean egiten da, higiene-prozedura guztiak amaitu direnean. Baina krema ezin da aurpegian aplikatu beste ordu batez.
Gomendagarria da bainura hainbat aldiz joatea. Honek poroak sakon irekitzen lagunduko du, elastina ekoizten has dadin. Osagai honek larruazalaren elastikotasuna eta osasuna bermatzen ditu.
Maskarak, peelings, sasiak egin ondoren, beharrezkoa da azala arnasten utzi eta gero krema aplikatu. Gainera, kosmetika horrek A, E, D bitaminak izan behar ditu.
Zure hidratatzailea ere egin dezakezu eta dirua aurreztu. Farmaziatik azalaren edertasuna bermatzeko, kanfor alkohola, kamamila eta lanolina bakarrik behar dira.
Kamamila prestatu ondoren, prestatzen uzten da. Bitartean, gorringoa, landare-olioa (2 koilarakada) eta eztia (1 koilaratxo) nahastu behar dira, non infusioa (1 koilarakada), kanfor alkohola (15 ml) eta lanolina (15 ml) gehituko diren gero.
Osagai guztiak nahastu behar dira koherentzia homogeneoa lortu arte. Krema behar den moduan erabiltzen da, aurpegian 15 minutu baino gehiagoz gordeta (paper eskuoihalekin azaletik kendu) eta leku freskoan gorde behar da, ahal izanez gero hozkailuan.
Gorputzaren zainketa egokia
Gorputza tonua izan dadin, zaindu behar duzu ere. Yogak ondo laguntzen du osasunerako, baina horrelako klaseen ikastaroa espezialista batek aukeratu behar du. Ez ahaztu edertasunaren elikadura egokiak paper garrantzitsua betetzen duela.
Adina duten emakume guztiek arazoak dituzte escote eremuan: garauak eta azalaren tonua galtzea izan daiteke. Buztin zuriko maskara batek lagunduko du horretan. Baina bularrean ez ezik, lepoan ere aplikatu behar da, bi eremu hauek elkarri lotuta baitaude.
Horrez gain, belar esentzialak eta pinu-orratzak ere behar dira farmaziatik beren edertasunagatik. Bainuari gehitzen zaizkio, oheratu aurretik hartzen dena. Horrek azala saturatu egingo du funtsezko oligoelementuekin. Jakina, bizimodu osasuntsua ere garrantzitsua da. Edozein ohitura txarra barne-egoeran ez ezik, itxuran ere islatzen da. Hori dela eta, edertasuna eta osasuna garestiak badira, orduan zeure burua lan egin beharko duzu.