Gehienok gure kemen guztia aurpegiko larruazala zaintzeko arretaz jartzen dugu, askotan lepoa eta eskotea ahazten ditugu, eta hau da adinaren adierazle nabarmenena den eremua. Ondorioz, denborarekin, haien arteko desadostasuna oso nabaria bihurtzen da.
Hainbat arrazoi daude lepoko azala aurpegia baino lehenago zahartzearen zantzuak erakusteko.
- Lehenik eta behin, eguzkiak eragindako geruza epidermikoan kalteak dira. Eremu honetako azala meheagoa da, beraz, izpi ultramoreen efektu kaltegarriak zabalagoak eta sakonagoak dira, eta horrek kolagenoa suntsitzea eta larruazala gehiago mehetzea dakar, zimurrak sortuz.
- Lepoko zonako muskuluak nahiko ahulak dira, eta ariketa egokirik gabe, larruazala arintzea adinarekin gertatzen da.
Zahartze prozesua moteldu eta lepoa gaztetu bat lortzeko modurik onena muskulu-tonuari eusten eta epidermisaren elastikotasuna areagotzen laguntzeko beharrezko neurriak hartzea da.
Larruazaleko zahartzaro goiztiarra saihesteko, beharrezkoa da itxura hobetuko duten gomendio batzuk jarraitu eta arlo honetan adinarekin loturiko aldaketak motelduko dituztenak.
- Aplikatu beti eguzkitako krema lepoan eta bularrean. Gogoratu eremu horietako azala oso sentikorra dela eta eguzki-argia jasaten duela.
- Erabili zahartzearen aurkako produktu kosmetikoak antioxidatzaileen kontzentrazio handia duten (E, A, C bitaminak), baita lepoko eremurako bereziki diseinatutako hidratatzaile bereziak ere.
- Bilatu hezetasuna galtzea prebenitzen duten zeramidak, zeluletan prozesu metabolikoak estimulatzen dituzten eta zahartze prozesua moteltzen dituzten peptidoak eta Q10 koentzima eta dermisaren oreka, tonua eta elastikotasuna mantentzen dituen azido hialuronikoa.
- Sartu zure eguneroko lepoa gaztetzeko errutinan ariketa eraginkorrak eremu honetan muskulu-tonua indartzen laguntzen dutenak.
- Landu postura perfektua. Mantendu burua altua eta lepoko eremuan zimurrak automatikoki leunduko dira.
- Edan gutxienez 6-8 baso ur egunean. Likido kopuru nahikoak gorputzaren hidratazio ona lortzen laguntzen du, toxinak kentzen ditu eta gaztetasuna luzatzen du.
- Burko altua lepoa gaztetzeko prozesuaren etsairik okerrena da.
- Erabili maskarak eta belar kontraste konpresak aldizka. Horrelako prozedurak larruazala detoxifikatzen laguntzen dute, estutu eta tonifikatzen dute.
- Aplikatu zimurren aurkako krema elikagarri on bat lepoko eremuan oheratu aurretik.
kirurgia estetikoa
Zenbait kasutan, Botox edo Dysport injekzioak ager daitezke, baina irtenbide hau ez da guztiontzat gomendatzen. Zimurrak murrizteko laserrak kolagenoa eta elastina hazkundea estimulatzen laguntzen du, eta altxaketa kirurgikoa bikaina da adinarekin lotutako aldaketetarako, baina prozedura inbaditzaile hauek nahiko garestiak dira eta kontraindikazio propioak dituzte. Horien ondoren berreskuratzeak denbora luzea behar du.
Horregatik, hobe da zahartzearen aurkako zainketa lehenbailehen hastea, gero metodo garestietara ez jotzeko.